20時30分~  ボディメンテナンス(日替わり)

講師:さとみ
対象:
日時:日曜日、月1回

陸の上でできない動きは水の中でもできない!

普段なんとなくプールで練習しててあまり上手にならないな~、、と思い悩まれてませんか?

一つ一つの動きを陸上でじっくり身につけて行けば、必ず水中での動きが改善できます!

無駄のない綺麗な泳ぎを身につけましょう~

講師:さとみ
対象:水泳を愛する人ならだれでも!
日時:隔週水曜日、月2回

一週間のしごとの疲れをそのまま週末に持ち越してませんか?だめですよ~
しっかり身体をほぐして、ぐっすり睡眠をとって、そして楽しい週末を迎えましょう~!

講師:さとみ
対象:最近疲れている人・・
日時:毎週金曜日、月4回


お得なセット料金もご用意しております!
ぜひご検討ください

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